- 虫刺され跡に効く薬の成分5つと副作用
- 虫刺され跡を本気で消したいときの市販薬3選
- 虫刺され跡を作らないようにする6つの予防法
虫に刺された跡って消したいのになかなか消えてくれないですよね。
「虫刺され跡を消す方法ってあるの？」
「虫刺され跡を作らないためにはどうすればいいの？」
…と悩んでいませんか？
ダニ捕り息子
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ダニ捕りの母
この記事では、夏に特に悩みの多い虫刺され跡を消す方法についてお伝えしていきます。
この記事を読めば、跡が気になる虫刺されの対策ができるようになりますよ！
虫に刺された跡が気になっている人はぜひ読み進めてくださいね。
目次
虫刺され跡はメラニン色素が沈着してできてしまう
そもそもなぜ虫刺され跡はできてしまうのかご説明します。
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傷跡を修復しようと皮膚がメラニンを過剰に作り出し皮膚に染み込むことで炎症後色素沈着が起こります。
虫刺されだけではなく皮膚へのダメージが起こると、皮膚の細胞の再生が行われます。
皮膚の再生によりメラノサイトと呼ばれる細胞が刺激されるので、メラニン色素が過剰に生成されてしまうのです。
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つまり、虫刺され跡の茶色いシミはメラニン色素が原因なのです。
虫刺され跡に効く薬の成分5つと副作用
- ヘパリン類似物質油性クリーム
- ビタミンC
- L-システイン
- トレチノイン
- トラネキサム酸
虫に刺されたときに効く主な成分は上記の通りです。
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薬それぞれには特有の成分や、副作用があるので気をつけて使うようにしましょう。
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万が一、副作用の症状が見られたりおかしいなと思ったときは、使用を中止して医師や薬剤師などに相談しましょう。
肌機能の回復を手伝ってくれるヘパリン類似物質油性クリーム
まず皮膚の血行を促進し、虫刺され跡をなくすヘパリン類似物質油性クリームをご紹介します。
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このヘパリン類似物質油性クリームは病院でもらえる処方箋にも活用されています。
皮膚の血行がよくなると、新陳代謝（ターンオーバー）がどんどん繰り返されて虫刺され跡を早く治すことができます。
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以下のような副作用が出る可能性がございます。
- 皮膚の強い刺激感、皮膚炎
- 痒み、発疹
- 発赤、潮紅、紫斑
メラニンの生成を抑え紫外線に強い肌を作るビタミンC
続いては多くの人に馴染みのあるビタミンCについてご説明します。
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まずはビタミンCがどれほど優れた成分かをご紹介します。
- アドレナリンの分泌に影響しており、精神面での効果もあり
- メラニンの産出を防ぐので、シミやそばかすなどの対策ができる
- 体の外部から侵入したウイルスや細菌に対する免疫を高める
こんなにたくさんの効果があるビタミンCは、生命を維持するのに欠かせない栄養素です。
しかし体内では作り出すのは不可能なので、食事やサプリメントなどで摂取するしかないのです。
また、ビタミンCには副作用がないので安心して摂取することができるのもいいですね。
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抗酸化作用があるL-システイン
L-システインは酸化を抑える力があり、代謝を良くするアミノ酸です。
主にL-システインには3つの働きがあります。
- 肌の代謝（ターンオーバー）を正常化
- 体の代謝をサポート
- 抗酸化作用
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L-システインを合成するために必須脂肪酸の一種のメチオニンが必要となります。
以下のような動物性たんぱく質が豊富な肉や魚、豆類などの食品にメチオニンは多く含まれています。
- 牛ヒレ、鶏胸肉
- マグロ、カツオ、しらす
- 卵、小麦
しかしメチオニンを意識した食生活でも、十分な量のL-システインを作り出すことは難しく不足しやすいのが現実です。
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L-システインの副作用については、一般の方には影響がほとんどないという結果が出ています。
しかし糖尿病患者の方の場合、大量摂取するとインスリンの分泌に影響を与えることがあります。
ターンオーバーを促進してくれるトレチノイン
トレチノインとは、オールトランスレチノイン酸という名前のビタミンA誘導体です。
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トレチノインの特徴は以下の3つです。
- 表皮の代謝（ターンオーバー）を促進
- 皮膚にヒアルロン酸を沈着
- コラーゲン繊維を増やす
トレイチノインの効果で肌のターンオーバーが促進され、染み込んだメラニンを追い出すことができます。
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以下のような副作用が出る可能性がございます。
- 赤身、炎症
- 腫れ、痒み
- 頭痛、吐き気
メラニンの生成を抑制してくれるトラネキサム酸
トラネキサム酸はメラニン色素の生成を抑えてくれるアミノ酸の一種です。
メラニン色素の生成を抑制するので虫刺され跡やシミなどに効果的な薬として使用されています。
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さらに、炎症の原因になるプラスミンという働きを抑制する効果もあります。
まとめると、トラネキサム酸はメラニン生成を抑えてシミ対策に効果があります。
安全性は高いので、事例は少ないですが以下のような副作用があるので注意してください。
- かゆみ、発疹、
- 食欲不振、吐き気、
- 嘔吐、胸やけ
こんな時はすぐに病院へ
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市販薬を使っていてもあまり効果が実感できない時は、皮膚科を受診することをお勧めします。
- 市販薬を使っても一向に症状が改善しない
- すぐに虫刺され跡を消したいと思っている
- 痒みを我慢できず掻きむしってしまい、患部が目に見えて悪化している
- 刺された跡が元の傷跡より大きくなってしまった
- 傷跡が大きく腫れている
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虫刺され跡を本気で消したいときの市販薬3選
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虫刺され跡をなんとかしたいと悩んでいる方に向けて、おすすめの市販薬をご紹介します。
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傷跡が目立たなくなる【第2類医薬品】アットノン/小林製薬
『アットノン（小林製薬）』は、傷跡や火傷の跡を薄く目立たなくしてくれる医療品です。
新陳代謝を活性化させる成分により、皮膚を再生させて傷跡を治すことができます。
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ヘパリンは医療現場でもよく使われていて、それを近くの薬局で誰でも手に入るように開発したのがアットノンです。
- 1日1回〜数回、適量をとって傷跡にすり当てる
- 即効性はないので、継続的に使用する
- 傷が治っている途中段階では使用しない
肌の新陳代謝を促す【第2類医薬品】ハイチオールC＋/エスエス製薬
続いての『ハイチオールC+(エスエス製薬)』は色素が染み付いた肌を薄く綺麗にしてくれる飲み薬です。
シミ対策に効果的で肌のターンオーバーを正常化するパントテン酸カルシウムも配合されています。
肌の代謝を正常化することで新しい皮膚を作り、虫刺され跡を治せることがポイントです。
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- 用法、用量を厳守した上で1日3回服用
- 食事の前と後どちらでも使用できる
- 服用後、発疹・吐き気・腹痛などの症状がみられた際はすぐにお医者さんへ
沈着したメラニンも輩出してくれる【第3類医薬品】トランシーノ ホワイトC/第一三共ヘルスケア
最後は肌に染み付いている色素を排除する効果のある飲み薬をご紹介します。
『トランシーノ ホワイトC』は既に肌に染み込んでしまったメラニン色素を排除するビタミンEやビタミンBなどが含まれており、L-システインとビタミンCも配合されています。
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- 1回2錠、1日2回服用（朝と夕方）
- 顔のみではなく、全身の肌に作用し効果がある
- ビタミンCの成分により、尿及び便の検査値に影響を与えることがある
虫刺され跡用の薬は病院の処方薬のほうがやや効き目が強い
虫刺され跡の薬については、市販薬と病院で処方される薬に大きな違いはありません。
以下のサプリメントや成分は近くの薬局やオンラインショッピングでも手に入れることができます。
- ヘパリン類似物質油性クリーム
- ビタミンC
- L-システイン
しかしトレチノインは刺激が強く、使用時の注意事項もあるので医療機関のみで取り扱っております。
即効性のある効果の高い薬が欲しい方は皮膚科などの医療機関で診てもらいましょう。
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虫刺され跡を薬より早く消すためにはレーザー治療という方法も
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レーザーを炎症後色素沈着に対して当てることで、虫刺され跡を目立たなくすることができます。
気になる虫刺され跡をどうしても消したいという方はレーザー治療も考えてみるのもいいでしょう。
しかし以下のような注意点もあるので、十分に理解した上で施術するようにしましょう。
- 色素沈着が目立たなくなったとしても、完全になくすことは難しい可能性もある
- レーザーの種類や治療法によっては肌に傷をつけてしまったり、テープやガーゼで覆わないといけない期間がある
- 適切なお肌の手入れにより数か月で薄くなるが、効果には個人差がある
もしレーザー治療に興味のある方は、医師からの説明をしっかり受けてからにしましょう。
虫刺され跡を作らないようにする6つの予防方法
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虫に刺される前に予防や対策をとることで、少しでも被害に合わないようにしましょう。
ここからは虫に刺される前の予防方法と日常にできる対策をご紹介していきます。
虫に刺されないようにする
まず一番最初に気を付けるべきは虫に刺されないようにすることです。
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- 外での活動をする時は、肌が見えている薄着ではなく皮膚を覆う服装を心がける
- 夏は虫の活動も活発になるため肌の露出を避ける
- どうしても露出部ができてしまう時は虫よけスプレーを活用する
いくつか対策を取り入れてみてはいかがでしょうか。
それでも刺されてしまった場合には適切な処理をする必要があります。
蚊とダニでは症状も対処法も違う？刺されてしまった場合はこちらを参考に
【衝撃】ダニや蚊は甘く見ると危険だった…！刺された時の見分け方と適切な予防法
虫に刺された場所は太陽に当てないようにする
もし虫に刺されてしまった場合は刺された箇所を太陽に当てないようにしましょう。
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虫に刺されにくい服装対策と一緒に、日光に直接当たらないような長袖長ズボンをオススメします。
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刺された場所を掻かないようにする
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虫に刺された箇所は症状を悪化させないためにも掻きたい気持ちを我慢しましょう。
痒みに耐えられずに掻きむしると、一生のシミになってしまうかもしれません。
痒くて我慢できない場合は、迷わずにかゆみ止めを塗りましょう。
早めにかゆみ止めを塗ることで、症状が悪化してしまうのを防げます。
最強のかゆみ止めはこれだ！かゆみを我慢せずに抑えたい方はこちら！
【最強のかゆみ止め15選】虫刺されの原因は蚊だけじゃない？かゆみ止めの選び方と注意点
熱いシャワーやお風呂は控える
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虫に刺されたら熱いシャワーやお風呂は控えましょう。
なぜなら高温のお湯により体温が上昇すると痒みが増大してしまいます。
刺された時はちょっとぬるめのお湯につかりましょう。
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飲酒を控える
お風呂だけではなく飲酒もできるだけ控えた方がいいでしょう。
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お酒に強い人でも、アルコールを飲むと血行がよくなり体温が上昇します。
また、蚊は触覚に産毛のようなセンサーがあり、0.05度の温度の変化も検知することができます。
体温が少しでも高くなれば刺されるリスクもそれだけ増えてしまいます。
自分はお酒に強いからと過信せずに、我慢して体温をあげない努力をしましょう。
亜鉛を多くとって跡が残りにくい体質に
「亜鉛」が足りていないことが原因で虫刺され跡がずっと残ってしまうかもしれません。
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体の中のたくさんの働きをサポートして正常にしてくれる亜鉛は、現代の日本人に不足していると言われています。
お肌の調子を整えるためにも、亜鉛を意識して摂取してみてはいかがでしょうか？
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- 肉類やレバー
- 牡蠣
- 海苔
亜鉛はビタミンCと一緒に摂ると吸収率が高くなるので、レモンなどと一緒に食べてみてはいかがでしょうか。
亜鉛を意識した食生活を心がけると、シミのない綺麗な肌を保てるかもしれません。
虫刺され跡を作らないように薬を上手に使おう
- 虫刺され跡の原因はメラニン色素
- 市販薬を上手に活用すれば症状は改善する
- そもそも虫に刺されない対策や予防も必要
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虫刺され跡のシミが気になったり、かゆくて仕方がなかったりする方はぜひ参考にしてみてください。
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