【危険】絶対に知っておくべき電気毛布のデメリットは11個！安全に使うコツも詳しく解説

寒い冬になると電気毛布で温まった布団は心地いいですよね。

しかし、実際に電気毛布を使うときのデメリットが気になりますね。

「電気毛布を使うとどんな悪影響があるの？」

「電気毛布を上手く使う方法はないのかな？」

と悩んでいませんか？

この記事では、電気毛布の特徴や正しい使い方についてお伝えします。

この記事を読めば、快適に電気毛布を使えるようになりますよ！

少しでも電気毛布を使うことに不安を感じている人はぜひ読み進めてくださいね！

電気毛布の健康や生活に影響する11個のデメリット

電気毛布を使う際に、悪影響を及ぼす種類は3つあります。

3種類の原因の中にも11個のデメリットがあります。

体に悪い？健康に悪い影響を与える5つのデメリット

電気毛布を使うことによって健康に悪影響を与える原因は多くあります。

1.脱水症状を引き起こす

電気毛布を使うことによって脱水症状を起こしてしまいます。

電気毛布の保温機能ににより、寝ている間に汗をかいてしまうからです。

寝る前に最低500mlの水分補給をこまめに行いましょう。

2.体温調節ができなくなる

電気毛布を使うと、常に高温の状態になるのため体温調節が難しくなってしまいます。

体温調節ができなくなると、電気毛布がないと寒さを感じるようになるため、寒くない温度でも寒さを感じてしまいます。

そのため、常に電気毛布を長時間使用することは避けましょう。

3.脳梗塞の危険が高まる

電気毛布を長時間使用すると脳梗塞の危険性が高まります。

身体が脱水症状を引き起こすことで、血液がドロドロになってしまいます。

その血液の状態のまま放置しておくと、血流が途絶えてしまい脳梗塞になってしまうのです。

寝ている時は自分の状況がわからないから注意が必要だね！

4.眠りの質が低下する

電気毛布を使うことによって睡眠の質を下げてしまいます。

なぜなら、睡眠が深くなると身体の温度を低くする必要があるからです。

電気毛布を使ってしまうと常に身体が高温の状態になってしまうため、浅い睡眠しかすることができません。

そのため、寝る際の布団の温度には注意が必要です。

5.電磁波の影響もある

電気毛布を使うことによって電磁波の影響を受けてしまいます。

電気毛布の場合は直接的に浴びているので他の電化製品に比べ影響を受けやすくなっているので注意が必要です。

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電気毛布は怖い？生活に悪影響を与える4つのデメリット

電気毛布を使用することにより、生活に様々な悪影響を与えます。

場合によっては命の危険にも繋がることなので、使用方法には十分に注意が必要です。

1.火事になるリスクがある

電気毛布を使うことによって火事になってしまうことがあります。

原因は使い古した電気毛布などの電熱線が断線してしまうことによるものです。

そのため長年使用している電気毛布は買い換えることをおすすめします。

2.電気の切れ忘れが多い

電気毛布は電源のスイッチがわかりづらいため、電気の切り忘れが多いです。

電源を切り忘れてしまうと様々なリスクを引き起こしてしまいます。

そのため、タイマー付きの電気毛布の購入をおすすめします。

3.使いすぎて電気代が高くなる

電気毛布を長く使用していると通常の電気代と比べて高くなってしまいます。

毎日3時間使用したとして30日×3時間×2円なので月約180円の電気代がかかります。

4.丸洗いができず衛生面が心配

電気毛布は電化製品のため、丸洗いできないものが多いです。

洗うことができたとしても、少し手間がかかるものばかりなので注意が必要です。

実は不衛生？電気毛布の清潔に影響する2つのデメリット

電気毛布は清潔面で不安な点がいくつかあります。

丸洗いできない点やダニが繁殖しやすい環境が清潔でない理由なので、詳しく解説していきます。

1.電気毛布は丸洗いできない

電気毛布は丸洗いができません。

そのため汗やホコリがたまりやすく、体調を崩してしまう原因となってしまいます。

たとえ洗える電気毛布であっても、手入れがとても面倒です。

2.ダニが好む格好の隠れ家になる

:電気毛布はダニにが増えやすい環境です。

電気毛布は温度も暖かく、人の汗なども染み付いてしまうのでダニがとても繁殖しやすいです。

デメリットだけじゃない！電気毛布の5つのメリット

電気毛布はコストパフォーマンスが良い点が電気毛布の最大のメリットです。

それではどういった点が電気毛布を使うことによるメリットなのかを細かく解説していきます。

1.効率的に布団全体が温まる

電気毛布は、効率的に布団全体を温めることができます！

電気毛布は、短時間で簡単に布団を温めることができます。

2.電気カーペットより圧倒的に電気代が安い

電気毛布は電気カーペットより電気代が安いです。

1日6時間使用したとすると、月約1080円（電気カーペット：8円×6時間×30日ー電気毛布：2円×6時間×30日）違います。

節約をしたい方には電気毛布が特におすすめです。

3.大きさや利用シーンに応じた種類が豊富

電気毛布はバリエーションが多く、様々な利用シーンにあったサイズを選ぶことができます。

様々な利用シーンで使えると他の暖房器具を利用せずに済むので、節約をすることができます。

4.他の暖房器具に比べ価格が安い

電気毛布は他の暖房器具に比べて、お手軽に購入することができます。

上記の料金比較からみても他の暖房器具に比べて、最安値でも4000円ほど料金が安いです。

5.湯たんぽや石油ヒーターのような面倒な手間いらず

電気毛布は全くの手間を必要とせずに温めることができます。

電気毛布は電源のスイッチを入れるだけですぐに温めることができる点が楽ですね。

電気毛布を上手に使う3つのコツ！デメリットの対策を

今から紹介する3つのコツを実行すれば、電気毛布のデメリットを気にすることなく快適に使用することができます。

1.就寝の30分～1時間前に電源をいれる

寝る30〜1時間前に電源を入れましょう。

電気毛布は30〜1時間程度で睡眠に適した温度になります。

そのため、それよりも長時間温めていても効果はなく電気代の無駄遣いになってしまいます。

2.就寝から30後にはタイマーで電源を切る

就寝から30分後には電源が切れるようタイマーを設定しましょう。

電源を切り忘れてしまうと、汗を大量にかき脱水になってしまいます。

そのため、必ずタイマーを設定して寝た直後に電源が切れるようにしましょう。

3.温度調整機能を使って高温になり過ぎないようにする

温度調節機能を使って睡眠時の布団内温度を調節しましょう。

なぜなら睡眠中に高い温度の状態だと、睡眠の質も下げてしまうからです。

快適に使える電気毛布の選ぶ5つのコツ

この5つのポイントを意識すれば電気毛布選びに失敗することはないでしょう。

それでは細かく解説していきます。

適切な大きさを選ぶ

目的にあった適切な大きさの電気毛布を選びましょう。

電気毛布は布団を温めるという目的で使用します。

そのため、布団と同じ大きさにする必要はなく、寝具として使える大きさなのかを確認しておきましょう。

電磁波カットの電気毛布を選ぶ

電磁波がカットされている電気毛布を選びましょう。

電気毛布は常に布と身体が密着しているので、通常の電化製品より電磁波を受けやすくなっています。

電磁波を受け続けるとがんや白血病になる可能性があるので注意が必要です。

そのため、電磁波を通さない素材の電気毛布を選ぶことをおすすめします。

温度調整機能とタイマー機能があるものを選ぶ

温度調節機能とタイマー機能が搭載されている電気毛布を選びましょう。

温度調節機能やタイマー機能は、身体の健康面を考える上で非常に重要な機能です。

温度調節機能は「睡眠の質の低下」を防止し、タイマー機能は「脱水症」の防止になります。

そのため、身体の安全面を考える上でも必ずこれらの機能があるものを選びましょう。

洗える電気毛布を選ぶ

電気毛布を丸洗いできるものを選びましょう。

電気毛布の中には、手洗いでしかできないものがあります。

手洗いだと手間がかかり洗濯をしなくなるので、衛生面が悪化していきます。

そのため、洗濯機でも洗える電気毛布を選びましょう。

ダニ退治機能がある電気毛布を選ぶ

ダニ退治機能がある電気毛布を選びましょう。

電気毛布はダニが繁殖しやすい環境だからです。

しかし、電気毛布のダニ退治機能はあくまで限定的な効果しかありません。

そのためダニ取りロボのようなシートタイプのものを付近に起きておくことが大切です。

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電気毛布の特徴を知って使えば、快適に冬を乗り切れる

ということで、

について紹介しました。

多くのデメリットを紹介しましたが、注意するポイントを意識すればとてもコストパフォーマンスの良い商品です。

電気毛布の特徴を十分に理解し、寒い冬を電気毛布と共に快適に過ごしましょう。

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